瘦身早餐适当吃些谷物
2012-12-12
美国曾经对2400个女孩进行长达10年的追踪观察,研究结果表明,按时进早餐,特别在早餐中进食谷类食品的女孩,要苗条那些不吃早餐的女孩。 目前评估肥胖程度时使用比较多的,也是比较公认的一种…【更多】
更年期妇女怎么规律饮食原
2012-12-10
更年期的妇女不仅要注意精神心理卫生一,还要做到合理的膳食。复合维生素B对维护神经功能,促进消化,预防头痛、头晕,保持记忆力等什么有益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等蕈类食物中…【更多】
男人如何把肾虚“吃”掉
2012-12-10
不少肾虚的人为了补肾用尽千方百药,常言是药三分毒。如果可以用食疗方法进行补肾那是最多的。所以今天就讲述一下男人肾虚吃什么好。 男性肾虚食补之巧克力:巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物…【更多】
常喝5种饮料可以助你淡斑
2012-12-10
步入轻熟女的年龄,气质升华了不少,但脸上的斑点也跟着起哄了,开始多了起来。其实做到保养得当,脸上轻度的斑点是可以不翼而飞的!5种水帮你喝去色斑。 每日喝1杯西红柿汁 防治雀斑 每日喝1杯…【更多】
吃荔枝前后喝点凉茶更有益
2012-12-10
一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。这句话道出了荔枝的价值,味道十分可口、鲜美,但荔枝也并非人人适合吃。水果和人的体质一样都是具有其特性的,一不留神,有人吃西瓜会腹泻,有人吃荔枝却引起…【更多】
十种妇科病用食疗就轻松解决
2012-12-10
红色蔬果诸如红苹果、红辣椒等,他们都含有某种天然植物化学成分,对抑制一些妇科肿瘤细胞的生长起到很好的作用,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡…【更多】
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