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[味多宝]薏米菊花雏鸽汤,对您有大大的好处

时间:2014-01-29 22:30

作者:味多宝

点击:177

  很多人都应该知道,薏米的作用很多,如健脾去湿、消除色斑、增强毛细血管抵抗力。因此,使用它做出来的薏米菊花雏鸽汤可以说是非常的好,大家应该都尝过吧,然而,很多人都不会做,如果会做的话,那该是多好,可以为老公、爸妈做一道美食,那时多么美好的事情。

[味多宝]薏米菊花雏鸽汤,对您有大大的好处

  薏米菊花雏鸽汤制作原料:雏鸽1只、薏米20克、菊花若干、姜一块、小葱2根、盐1茶匙、胡椒半茶匙;

  薏米菊花雏鸽汤制作步骤(惠来县隆江龙安调味食品厂淘宝店铺:http://shop105645813.taobao.com/)

  第一、雏鸽杀好、收拾干净。雏鸽剁小块,姜切片、葱切段。

  第二、 鸽肉放入沙煲内。大火煮开,小火慢炖20分钟。下姜片炖10分钟。下薏米,加盐、胡椒再炖20分钟。

  第三、菊花洗净,用温水泡发。下入菊花,再炖5分钟,调好味即可盛起。

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