在现在的社会当中，淮山枸杞炖水鱼是我们潮汕的市们的最爱，然而，你知道淮山枸杞炖水鱼能放味多宝下去吗?今日就让我们的饮食专家为有需要的你说说吧，这个问难题身为家庭主妇的你肯定是不知道的。

　　[用料]淮山药30克，枸杞子20克，大枣5枚，生姜1片，水鱼1只(约400克)。

　　[制作]

　　将淮山药洗净，用清水浸半小时;枸杞子、大枣、生姜洗净;水鱼用热水烫，使其排尿，杀后去肠脏，洗净切块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2-3小时，调味食用。

　　[功效应用]健脾养血、滋阴补肾。用于脾肾不足、精血虚少所致之食欲不振、口渴多饮、腰膝酸软无力、视物不清者。

　　调味料是日常生活中为了方便我们的饮食习惯而诞生的烹饪辅料。调味料时刻满足着食客们的饮食需求。但调味料虽然能够起到提香提鲜的作用，但使用要有度，不可过量。否则不仅达不到提升菜肴口味的作用，还会有损身体健康。金鸣调味料，炒焗佐料精是揭阳惠来县家喻户晓的烹饪调味料，时刻在餐桌之上与我们相伴!

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