时间:2012-06-20 17:18
作者:admin
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蒜香牛髓是我比较喜欢吃的一道菜,有人说牛骨髓每100克含蛋白质36.8克、钙304毫克,是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料,很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓,所以,要多吃点,但是,你知道蒜香牛髓的做法吗,下面就介绍下蒜香牛髓的做法怎么样做,介绍如下:
原料:牛髓、葱姜蒜、面包糠、鸡蛋、盐、料酒、调味料。
做法:1、准备材料
2、牛髓切段焯水
3、将焯好的牛髓加葱姜、盐和少许料酒去腥煮熟。
4、煮熟的牛髓沥水挂鸡蛋液
5、滚上面包糠
6、下锅炸成金黄色
7、锅底留油煸香蒜沫
8、将牛髓下锅翻炒加少许盐搅拌均匀即可
以上是蒜香牛髓的做法,不知道你学会了没,看到这道菜的颜色就会很想吃,想到它的美味,而且营养很丰富,其实这道菜好吃主要是调味料的好,而调味料是日常生活中为了方便我们的饮食习惯而诞生的烹饪辅料,必不可少的,只有它才能将平淡的味道有了不一样的感觉。惠来县隆江龙安调味食品厂“炒焗佐料精”http://www.jinming-food.cn/。
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