时间:2012-05-30 17:10
作者:admin
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竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,它营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。 竹荪不但是珍贵的食用菌,同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果,所以很多人都比较喜欢喝汤,营养高,对身体好,但是,你知道竹荪鸡汤怎么做吗,下面就介绍下竹荪鸡汤的做法是怎样的。
原料:柴鸡半只、竹荪10根、枸杞、姜、葱、胡椒粉、盐、调味料。
做法:
1、柴鸡洗净斩块备用,干的竹荪用淡盐水浸泡数分钟后,剪掉根部白圈,清洗干净备用,枸杞用清水泡上。
2、锅中放入足量的水,将鸡块凉水下锅,大火烧开后两分钟关火,将鸡块捞出清洗干净。
3、砂锅中放焯好的鸡块,姜片,葱,大火煮开后,转小火煲一小时左右至鸡块软烂。
4、将竹荪放入,继续煲10分钟。
5、再放入事先泡好的枸杞,继续煲5分钟,放盐和胡椒粉调味即可。喝时撒葱花或香菜都可以的哈。
温馨提示:
竹荪最好用淡盐水泡一下,可以去除竹荪的怪味。
剪掉根部的白圈,不介意味道的可以不去哈。
以上是竹荪鸡汤的做法,虽然你看着就是个普通的汤,但是营养价值高,它的做法你学会了吗啊,这个好喝的汤还是材料要好,调味料的好才有菜的美味,而调味料是日常生活中为了方便我们的饮食习惯而诞生的烹饪辅料,必不可少的,只有它才能将平淡的味道有了不一样的感觉。惠来县隆江龙安调味食品厂“炒焗佐料精”http://www.jinming-food.cn/。
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